WDR Lebens- und Rentenversicherung widerrufen – so geht's

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Lebens- und Rentenversicherung widerrufen – so geht's

2026 • Hier und heute • 8 min

Philipp Opfermann von der Verbraucherzentrale NRW erklärt, wie man sich bei alten Lebens- und Rentenversicherungen Geld zurückholt.

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WDR Rhabarberkuchen vom Blech

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Rhabarberkuchen vom Blech

2026 • Hier und heute • 7 min

Frühlingsklassiker vom Blech: Konditormeister Marcel Seeger macht einen saftigen Rhabarberkuchen mit feiner Säure und lockerem Teig.

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WDR Selbstgemachter Vanillepudding mit Erdbeeren und Erdbeersoße

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Selbstgemachter Vanillepudding mit Erdbeeren und Erdbeersoße

2026 • Hier und heute • 11 min

Wie ein Sommertag im Glas: Marcel Seeger präsentiert einen cremigen Vanillepudding mit Erdbeeren und fruchtiger Erdbeersoße.

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WDR Weiße Schokoladentarte mit Blondie-Boden

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Weiße Schokoladentarte mit Blondie-Boden

2026 • Hier und heute • 11 min

Feine Backkunst von Theresa Knipschild: Die Konditormeisterin präsentiert eine weiße Schokoladentarte mit Blondie-Boden.

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WDR Die neuen Urban Trails - Wanderwege im Ruhrgebiet

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Die neuen Urban Trails - Wanderwege im Ruhrgebiet

2026 • Hier und heute • 10 min

Zwischen Hochhäusern und Industriekultur: Reiseexpertin Antje Zimmermann stellt die neuen Urban Trails im Ruhrgebiet vor.

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WDR Zimmerbäume mit Markus Philippen

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Zimmerbäume mit Markus Philippen

2026 • Hier und heute • 8 min

Grüne Zimmerbäume bringen Natur ins Zuhause. Gartenexperte Markus Phlippen stellt vier pflegeleichte, gut gedeihende Pflanzen vor.

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WDR Hier und heute | 17.02.2026

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Hier und heute | 17.02.2026

2026 • Hier und heute • 103 min

Themen: Wird Essengehen wieder günstiger? | Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln | Premiere After-Zuch-Party | So schön wohnt der Westen in Bochum | Von der Putzhilfe zur Finanzbuchhalterin | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Gefüllte Wirsingroulade mit Drillingen und gebratenen Wirsingspalten

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WDR Würzige Hackfleischpfanne mit Brokkoli, Chili, Reis und Spie

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Würzige Hackfleischpfanne mit Brokkoli, Chili, Reis und Spiegeleiern

2026 • Hier und heute • 13 min

Köchin Julia Floß zaubert eine Hackfleischpfanne mit Brokkoli, Chili, Spiegelei und Reis. Schnell, einfach und köstlich!

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WDR Warum gesunde Zähne so wichtig sind

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Warum gesunde Zähne so wichtig sind

2026 • Hier und heute • 16 min

Warum die Gesundheit unserer Zähne für den gesamten Körper wichtig ist und was wir dafür tun können, sagt Zahnärztin Prof. Dr. Michelle Ommerborn aus Düsseldorf.

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WDR Grapefruit-Tartelettes mit Baiser

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Grapefruit-Tartelettes mit Baiser

2026 • Hier und heute • 11 min

Konditormeister Matthias Ludwigs veredelt cremige Grapefruit-Tartelettes mit einer feinen Baiserhaube. Ein frischer Dessertgenuss.

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WDR Dattel-Nusskuchen mit Orangenglasur

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Dattel-Nusskuchen mit Orangenglasur

2026 • Hier und heute • 11 min

Dieser Kuchen von Marcel Seeger steckt voller Nüsse und Datteln. Getoppt mit fruchtiger Orangenglasur.

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WDR Ärztin Giulia Enders schaut auf unsere Organe

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Ärztin Giulia Enders schaut auf unsere Organe

2026 • Hier und heute • 8 min

Giulia Enders‘ erstes Buch „Darm mit Charme“ ist ein Bestseller. In ihrem zweiten, „Organisch“ nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch den Körper. Davon erzählt sie bei Hier und heute.  

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WDR Hier und heute | 11.02.2026

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Hier und heute | 11.02.2026

2026 • Hier und heute • 102 min

Themen: Sängerin SOPHIA zu Gast | Leckere Berliner aus dem Ofen | So funktioniert Ahnenforschung | Unterwegs auf einem Campingplatz in der Eifel | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

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WDR Dirk Steffens mit Buchverlosung

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Dirk Steffens mit Buchverlosung

2026 • Hier und heute • 9 min

Ab April 2026 wird Dirk Steffens in der ARD die Reihe "Erlebnis Erde" moderieren. Der Autor und Moderator stellt sein neues Buch "Hoffnungslos optimistisch" vor.

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WDR Hier und heute | 24.04.2026

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Hier und heute | 24.04.2026

2026 • Hier und heute • 103 min

Themen: Künstlerin und Illustratorin Anna Jäger-Hauer über ihre Bilderbuchkarriere | Donauwelle trifft frische Erdbeeren | Weniger zahlen bei schlechtem Handynetz | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?

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WDR Giersch-Brennnessel-Törtchen auf Tomatenbett mit Käsehäubche

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Giersch-Brennnessel-Törtchen auf Tomatenbett mit Käsehäubchen

2026 • Hier und heute • 9 min

Kräuterexpertin Sabine Walter zeigt, wie Giersch und Brennnessel im Ofen zum frischen Frühlingsgenuss werden.

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WDR Romanasalat Wraps mit Quinoa-Salat

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Romanasalat Wraps mit Quinoa-Salat

2026 • Hier und heute • 9 min

Ernährungsberaterin Isabell Heßmann zaubert bei Hier und heute vitaminreiche und nahrhafte Kost, mit der man bestens durch die Fastenzeit kommt.

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WDR Mit Spinat gefüllte Hähnchenröllchen, Tomatensalsa und Himbe

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Mit Spinat gefüllte Hähnchenröllchen, Tomatensalsa und Himbeersalat

2026 • Hier und heute • 15 min

Alexander Wulf kombiniert frischen Spinat mit saftigem Hähnchen zu fein gefüllten Röllchen mit Tomatensalsa und Himbeersalat.

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WDR Couscous-Salat mit Minze und Zitrone

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Couscous-Salat mit Minze und Zitrone

2026 • Hier und heute • 9 min

Köchin Carol Mühlenbrock zeigt, wie leicht ein Couscous-Salat mit Minze und Zitrone gelingt. Richtig würzig und voller Aromen.

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WDR Hier und heute | 20.04.2026

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Hier und heute | 20.04.2026

2026 • Hier und heute • 103 min

Themen: Longevity – Tipps für ein langes Leben? | Zweierlei kreative Spargelgerichte | Duzen – wann und wie? | Schmetterlingsoase für Balkon und Garten | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?

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WDR Hier und heute | 19.05.2026

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Hier und heute | 19.05.2026

2026 • Hier und heute • 101 min

Themen: Das bringen Proteinprodukte wirklich | Ausgefallene Spinatgerichte | Was tun, wenn das Geld nicht reicht? | Wiedereröffnung des Teddybärkrankenhauses | Herzenssache | Japanischer Fachwerkhaus-Umbau | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse

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WDR Kleines Wohnhaus, große Geschichte: Umbau eines Schweinestal

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Kleines Wohnhaus, große Geschichte: Umbau eines Schweinestalls

2026 • Hier und heute • 6 min

Über 30 Jahre lebte Wolfgang Beuge im großen Bauernhaus. Als seine Tochter mit Familie zurückzog, hätte er dort bleiben können – entschied sich aber bewusst für etwas Eigenes. Auf seinem Grundstück baute er einen alten Schweinestall zu einem 43-Quadratmeter-Minihaus um. Ein Schritt in ein selbstbestimmtes, bewusst kleineres Wohnen.

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WDR Knuspriger Apfel-Butterkuchen vom Blech

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Knuspriger Apfel-Butterkuchen vom Blech

2026 • Hier und heute • 11 min

Theresa Knipschild backt einen echten Blechkuchen-Genuss mit Hefeteig, zarter Butterfüllung und knusprigen Mandeln mit Äpfeln.

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WDR Nebenkostenabrechnung – zahlen Sie zu viel?

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Nebenkostenabrechnung – zahlen Sie zu viel?

2026 • Hier und heute • 13 min

Wohnen in NRW wird immer teurer. Fachanwältin Sonja Herzberg erklärt, weshalb das vor allem an den Wohnnebenkosten liegt.

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WDR Klassische Zimtschnecken

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Klassische Zimtschnecken

2026 • Hier und heute • 11 min

Diese klassischen Zimtschnecken mit Hefeteig von Konditormeisterin Emily Gorden schmecken frisch aus dem Ofen am besten.

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WDR Hier und heute | 04.05.2026

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Hier und heute | 04.05.2026

2026 • Hier und heute • 103 min

Themen: Glücklich in den Ruhestand starten | Ofenkartoffel Deluxe mit Sauerampfercreme und Räucherlachs | Pfingstrosen richtig pflegen | Wie KI unseren Alltag verändert | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Herzenssache im Mai | Kalte Kartoffel-Lauch-Suppe mit Wacholderschinken

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WDR Hier und heute | 18.05.2026

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Hier und heute | 18.05.2026

2026 • Hier und heute • 103 min

Themen: Feuerwehrfrau, Höhenretterin und Stuntfrau zu Gast im Studio | Abwechslungsreiche Spargelgerichte | Tomaten anbauen leicht gemacht | Alles rund um Parkinson | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse

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WDR Zitronenrolle mit Baiser

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Zitronenrolle mit Baiser

2026 • Hier und heute • 11 min

Konditormeister Marcel Seeger backt eine feine Zitronenrolle mit cremig-lockerer Füllung und abgeflämmtem Baiser.

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WDR Rote-Bete-Quiche mit Ziegenkäse

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Rote-Bete-Quiche mit Ziegenkäse

2026 • Hier und heute • 13 min

Matthias Ludwigs präsentiert eine Quiche mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne – veredelt mit knusprigem Walnuss-Krokant.

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WDR Hier und heute | 12.05.2026

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Hier und heute | 12.05.2026

2026 • Hier und heute • 103 min

Themen: 35 Jahre Band "Brings" | Köstliches Saisongemüse Mangold | Welche Bank für Sie die richtige ist | Zuhause in der Turmwindmühle in Altenberge | Das neue Erlebnis-Museum "Bubble Planet" | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse

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WDR Hier und heute | 27.04.2026

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Hier und heute | 27.04.2026

2026 • Hier und heute • 104 min

Themen: Digitale Steuererklärung | Zwei köstliche Gerichte mit Kohlrabi | Bauerngarten anlegen mit Anja Klein | Simone Sombecki über Tiervermittlung | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?

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WDR Hier und heute | 05.01.2026

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Hier und heute | 05.01.2026

2026 • Hier und heute • 103 min

Themen: Tipps für eine starke und gesunde Lunge | Carol Mühlenbrock zaubert winterliche Wohlfühlgerichte | Der Zimmerpflanzen-Trend: Echeverien | Nachhaltig ausmisten leicht gemacht | Hier lebe ich: Lenne | NRW-Quiz

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WDR Der kleine Tipp fürs Gärtnern: Schneeglöckchen vermehren

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Der kleine Tipp fürs Gärtnern: Schneeglöckchen vermehren

2026 • Hier und heute • 2 min

Es ist Frühling und wir haben es ist wieder Zeit für unseren "Kleinen Tipp fürs Gärtnern" und heute geht es in den Schrebergarten von unserer HUH-Gärtnerin Anja Klein.

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WDR Würziger Hühnchen-Schmortopf mit Möhren-Tatar

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Würziger Hühnchen-Schmortopf mit Möhren-Tatar

2026 • Hier und heute • 14 min

Julia Komp präsentiert bei "Hier und heute" ein aromatisches Hühnchen mit frischen Erbsen und einem feinen Möhren-Tatar. Einfach köstlich!

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WDR Kassler mit Sauerkraut & Honig-Mohn-Senf

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Kassler mit Sauerkraut & Honig-Mohn-Senf

2026 • Hier und heute • 15 min

Zartes Kassler mit Sauerkraut & Honig-Mohn-Senf. Olaf Baumeister zaubert ein raffiniertes Traditionsgericht.

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WDR Hier und heute | 23.02.2026

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Hier und heute | 23.02.2026

2026 • Hier und heute • 103 min

Themen: Dirk Steffens zu Gast| Kreative Pilzrezepte | Narzissen in Szene setzen | Hartnäckiger Husten | NRW-Quiz

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